如何自制健康美味减肥茶

　　女人可以不漂亮，但可以拥有魅力。女人外在的漂亮只是昙花一现，只有魅力是永不变色的钻石。我们知道，钻石有很多不同的面，可以在不同的状态折射出不同的光彩，如同今天的女人，每一天都拥有太多的社会角色，我们有没有让自己的各个侧面都释放出美丽的光芒呢?以下信息由雅吧女性网收集整理来源于网络:

想运动又怕闷热，想节食又抵挡不住美食的诱惑，想吃减肥药，又担心药物的副作用会影响身体健康……的确，在这个美女们争相展露妙曼身段的季节，减肥已成为身上有些“小肉肉”的美女们最苦恼的事。现在，小编就教大家自制几款健康又美味的减肥茶，让你轻松减掉多余的脂肪，在这个美丽的夏日，找回苗条、漂亮的自己。

　　1.海带减肥茶
　　原料：海带节20个、话梅3个、枸杞20粒
　　制用法：将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。可饮汤汁，食原料。
　　功效：此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。
　　2.六月雪美颜减肥茶
　　原料：六月雪乌梅、甘草各3克、菊花5克、枸杞10粒
　　制用法：将上述材料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成。
　　功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，经常饮用此茶，可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。

　　3.双花减肥茶
　　原料：菊花、金银花、山楂各15克
　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮半小时即成。
　　功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛、也常被用来防治高血压、高血脂症、冠心症等病症。