神仙姐姐刘亦菲瘦身秘诀

刘亦菲毫不掩饰地向大家道出她的三种瘦身食谱：
　　NO.1

　早餐：一个水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱
　　中餐：一碗饭+菜
　　晚餐：于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可再吃任何东西。

　NO.2（优酪乳瘦身食疗法）
　　起床后：两杯水
　　早餐：蔬菜汁200cc
　　中餐：优酪乳500克

　　晚餐：蔬菜汁200cc

　　就寝前：1-2杯水

　　NO.3（苹果餐）

　　早餐：一瓶牛奶＋一个白煮蛋（或茶叶蛋）

　　苹果：从中午12：00开始，每2小时吃一个苹果直至晚上8：00一共五个，吃完就不再进食

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