自制减肥茶|怎样自制减肥茶？

荷叶饮
　　做法一：
　　材料：鲜荷叶、山楂各5克，生薏仁3克
　　做法：将所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟。
　　做法二：
　　材料：荷叶10克、绿茶10克。
　　做法：沸水冲泡即可
　　功能：瘦身。
消脂饮
　　材料：山楂3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱
　　做法：所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟即可。
　　功能：清热减肥。容易胃痛、拉肚子的人少喝。
柠檬茶 
原料：柠檬切片。  
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。  
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。  
玫瑰花茶  
原料：玫瑰花5克。  
做法：温开水冲泡。  
功效：活血散淤，治肝胃气痛。 多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃
大麦芽茶
　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
　　做法：加冰糖水冲饮。
　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

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