80后“过年综合症”大诊察

诊察：年底工作和应酬都会很多，回家放松的念头一出，人就松劲了。
 

处方：减少不必要的应酬和夜生活的频率；给工作找个意义。
 

最后，“慧舟心理”还想告诉大家：节日时，许多人会下意识地反省过去。从压力很大的工作环境中停下来，遭遇过去的自己，遭遇悬而未决的问题，难免会产生许多的愧疚与自责，这是节前综合征产生的原因。暴露出问题是件好事情，它提醒我们要及时梳理自己的情感，给生活寻找新的意义。 以上内容由雅吧女性网（www.ya8.net） 通过网络资料收集整理